健康維持やストレス解消に欠かせないのがスポーツ!自己流もいいけれど、専門家の指導を受けてみたくない?なにせ、日本人初というNBA(アメリカプロバスケット)トレーナーである田中氏が自ら指導にあたってくれるのだ。スポーツ能力の強化だけでなく年配の方の健康維持・管理にも実力発揮する加圧筋力トレーニングを始め、摩擦法、操体法、気功などを取り入れ独自のシステムを展開。日々の食事やサプリメントでの栄養補給など、体の中からのケアについても実践と科学的立証に基づいた確かな情報を提供してくれる。難しい話はさておいて、クビラに任せれば、心も体も健やか&爽やかにリフレッシュできるよ!